ルシファーのレスリーアンブラントがショーで自分のスタントを粉砕するためにどのように訓練するか

レスリー・アン・ブラントシェイプマガジン

レスリーアンブラントの更新: 大ヒットのNetflixショーの戦闘シーケンスはスクリプト化されている可能性がありますが、レスリーアンブラントのスタントスキルとそれを可能にする筋肉は、これ以上現実的ではありません。

私が何かをするとき、私はそれに全力を尽くします、と先週シーズン5からのエピソードの2番目のセットを最近放映した大ヒットNetflixドラマルシファーのスターであるレスリーアンブラントは言います。



2016年以来、南アフリカの女優は、悪魔のマジキーン(別名メイズ)、地獄の元頭の拷問者、そして悪魔のBFF(当然のことながら)を演じてきました。ブラントはキャラクターのような超人的な力とスピードを持っていませんが、彼女のトレーニングレジメンとセットでのクレイジーなスタント作業を覗くと、彼女が悪魔と交渉して実生活でこれほど手ごわいものになったのではないと信じることができます。



身体的に活発であることは私自身の存在の重要な要素であり、メイズの運動能力と動きは彼女の性格の重要な部分であると私は信じています。

俳優が戦闘シーケンス中にスタントダブルを利用していることが明らかな場合、ブラントはそれが彼女の最大のペットのおしっこの1つであると告白します。私はそれを見るのが好きではありません、彼女は笑います。そのため、最初から、戦闘シーケンスが表示され、本物であると感じるように、可能な限り多くの使用可能なスタントを実行するためのテイクを提供するように努めてきました。迷路は騒乱を引き起こす可能性があると人々に考えてもらいたいのですが、私の顔に実際の汗が見えると、そうしやすくなります。



プログラムの準備として、ブラントは週5日、パオロマスチッティと一緒に運動します。パオロマスチッティは、運動は最初からブラントに共鳴するライフスタイルであるというL.A.マスチッティの考えです。私は今年40歳に近づいています。彼は私の新陳代謝がどこにあるのか、そして私の体が筋肉の成長と強さを維持するために必要なものを理解しているので、私は好きなことを続けられます。

物事を面白く保つために、私たちは通常、筋力トレーニングに2〜3セッション、高強度インターバルトレーニングに2〜3セッションを費やします。また、ブラントの運動レジメンは、人々の興味と意欲を維持するために4〜6週間ごとにローテーションされると付け加えています。

キノア、レンズ豆、豆も彼女の食事の大部分を占めており、少なくともほとんどの場合、肉製品を避けていると彼女は主張しています。正直なところ、私はインポッシブルバーガーが好きですが、新しい料理、新しい料理を探求し、体に栄養を与えて元気を保つための新しい方法を発見することに本当に夢中になりました。





レスリーアンブラントトレーニングセッション

レスリー・アン・ブラント

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ストレスの多い長い一日を過ごし、15〜17時間働いたとしても、エンドルフィンが欲しいので、夜はもっとよく眠れるように、運動する時間を作っています。

メンテナンスは私のトレーニングの要素です、と彼女は説明します。しかし、戦いの約1週間前には、ほとんどの場合かかとで戦うため、有酸素運動を増やし、体力を下げます。



俳優によると、スタントワークを学ぶことはダンスを学ぶことに似ています。実際、ブラントと他のキャストメンバーは、スタントダブルと協力して、各アクションシーンに入る動きを学び、実行します。特定のテクニックを見て、もっと複雑でダイナミックなものにすることができるのか、怪我をしているためにトーンダウンする必要があるのか​​、それとも単に私の能力レベルを超えているのかを尋ねます。それは私が本当に大切にしている本当に親密で協力的なつながりであり、彼らは私を信頼し、押し進めています。

私の目的は、出版社ができるだけ早く私と協力できるようにすることです。これを達成する唯一の方法は、準備だけでなく撮影することです。

行為の上でスタント作業を行うことは簡単ではありませんが、ブラントはそれを簡単に見せます—さらに、彼女のスタントはそうでなければありません。出血して戻ってこないと、完全に夢中になっているような気がしません。強力な女性がお尻を蹴るのを目撃することは信じられないほど力を与えていると私は信じています。

私はこの若い女性の表現を見ることを楽しんでいます。力がさまざまな形と比率でもたらされることを説明することは非常に重要であり、これが私の仕事の非常に主要な部分であることを理解しています。

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